Избавляемся от стресса

Друзья, сегодня беседа на Тему Дня.

А тема такая «Как избавляться от стресса». Актуально? Думаю очень 🙂

Отшумели Новогодние праздники и нагрянули рабочие будни. А посему запасаемся парой тройкой полезных советов и вооружаемся антистрессовой амуницией 😉

На самом деле стресс – сигнал бедствия, который подает наш организм, когда чувствует опасность. У Вас учащается пульс, передавая энергию мышцам и подготавливая тело к действию. Однако проблемы, вызывающие стресс в современной жизни, редко требуют энергии такого рода. В результате напряжение в мышцах накапливается и мы чувствуем усталость и изнеможение.

Как известно, стресс – одна из причин многих болезней цивилизации, в частности сердечно-сосудистых. Так же, большинству из нас знакомо «заедание переживаний» – жадное поглощение нездоровых закусок в попытке справиться со стрессом.

Какие оптимальные способы есть справиться с этой проблемой?

Читать далее… →

Как-то раз на Святки!

Приветствую вас, друзья!

Сегодня тема нашей беседы очень даже необычная, я бы сказала мистическая – Святочные гадания. Почему то мне кажется, что среди нас очень мало найдётся людей, кто хотя бы раз в жизни не сталкивался с гаданиями, будь то лично, либо через близких или друзей.

Тема эта, на мой взгляд, особенно актуальна именно сейчас, когда на нас вами стремительно надвинулись Святки.

Святки всегда являлись основным зимним праздником на Руси. Они начинаются в Рождественский Сочельник 6 января и продолжаются до Крещения 19 января.

В старину в Святки все 12 дней никто не брался ни за какую работу, боясь несчастья. Святочные обряды в древности представляли собой заклинания на весь год и гадания о будущем, а отличительной чертой Святок были магические обряды, гадания, приметы. Гадания на Рождество по праву считаются наиболее правдивыми.

Читать далее… →

Поговорим о цвете

 

Доброго времени, дорогие мои друзья!

Прежде всего, разрешите пожелать вам крепкого здоровья и хорошего настроения. 🙂

Сегодня я приглашаю вас порассуждать на тему значения цветов в нашей жизни. Тема на самом деле очень обширная и одним постом мы не управимся. Но начать, думаю, стоит. Ведь это так интересно.

Как утверждают ученые, 90% информации о внешнем мире мы получаем через глаза. Глаз фиксирует форму и объем предметов, а также цвет.

Цвет – это одна из самых важных характеристик всего виденного нами. Каждый цвет вызывает у человека цепь ассоциаций, которые влияют не только на его психологическое и эмоциональное состояние, но и на физиологическое.

Еще древние ученые подметили этот феномен и с успехом применяли на практике лечение цветом, теперь эту область знаний мы называем цветотерапией.

Вы и сами наверняка не раз замечали, что в одном помещении дышится легко и свободно, а в некоторых других – стены будто сближаются и давят на нас.

Не последнюю роль в таком восприятии играет и цвет. Поэтому подходить к выбору цветов для интерьера нужно с особой тщательностью. Ведь пространство нашего дома  должно не только отвечать нашим вкусам, но и быть максимально комфортным.

Значение цветов

Выбирая цвета для интерьера, в первую очередь необходимо опираться на личные пристрастия. Но при этом, хотя вкусы у всех людей разные, стоит учесть закономерности, установленные психологами. Для того чтобы полнее использовать влияние цвета на человека, необходимо обратить внимание на гармоничность сочетания цветов, ассоциативный ряд, вызываемый ими, предпочтительность того или иного цвета.

Читать далее… →

Символы Фэн-шуй

Друзья! Приглашаю вас в беседу «Энциклопедия Фэн-шуй».

Я, конечно, не являюсь экспертом в этой области, но магия, окружающая учение Фэн-шуй, меня всегда привлекала.

Фэн-шуй – это древнекитайское искусство, которое рассматривает человека и все, что его окружает, как единую структуру и стремится привести эту структуру к максимальной гармонии.

Согласно Фэн-шуй, здоровье, счастье и преуспевание человека во многом зависят от того, как обустроено его жилище и рабочее место.

Каждый из нас неосознанно или даже вполне осознанно стремится создать вокруг себя свой микромир, с присущей только ему индивидуальностью, такой в котором ему будет уютно и комфортно.

Создавая вокруг себя уютную обстановку мы часто используем символы. Иногда мы даже не замечаем, что придаем какому-то предмету символическое значение. А ведь в мире людей существует целая система символов, которая оказывает на нас гораздо большее влияние, чем нам кажется на первый взгляд.

В Китае, например, издавна существует «Учение о символах и числах». В этом учении все многообразие нашего внешнего мира описывается с помощью цифр и символики.

Читать далее… →